問：月經能吃生蠔嗎
女性在月經期間是可以吃生蠔的，但是生蠔屬於生冷的食物，建議最好不要過度食用，以免造成月經紊亂、血液凝結成塊而造成經痛的現象。月經期間應注意休息，合理營養，均衡飲食，多吃一些易消化開胃的食物，避免食用辛辣刺激性的食物以及寒性食物，多喝一些生薑紅糖水或者熱水，注意經期衛生，勤換護墊兒，月經期間多食瘦肉、牛奶、雞蛋、蘋果等補血的食物。
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