生理期吃螃蟹會宮寒嗎
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生理期吃螃蟹會宮寒嗎

問：生理期吃螃蟹會宮寒嗎

名醫權威解答：

生理期時不建議吃螃蟹的，螃蟹屬於寒性食物，過多食用可引起宮寒。特別是體質寒虛的人群，在食用螃蟹以後可以導致經血瘀滯而引發經痛。月經期間要多食用一些熱性食物如大棗、桂圓、桃子等。禁止食用冷飲雪糕。要注意經期衛生，禁止洗涼水澡，可以選擇使用溫水洗淋浴，要注意保暖，可以使用熱水袋熱敷小腹部，多喝水，加速血液循環促進淤血排出，在月經期間是禁止盆浴及性生活的。