來大姨媽可以吃火龍果嗎
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來大姨媽可以吃火龍果嗎

問：來大姨媽可以吃火龍果嗎

名醫權威解答：

女性月經期間最好不要食用火龍果，火龍果屬於涼性食物。如果過度的食用火龍果容易導致經痛的發生。女性在月經期間應該多注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，不要食用辛辣刺激性的食物以及避免食用田螺，螃蟹等寒性食物，避免劇烈的運動，月經期間應該清淡飲食，多吃一些開胃易消化的食物，可以多喝一些薑紅糖水，以及熱水，注意保暖。