月經期間可以喝紅糖水嗎
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月經期間可以喝紅糖水嗎

問：月經期間可以喝紅糖水嗎

名醫權威解答：

在月經期間是可以喝紅糖水的。紅糖具有散寒活血、化瘀生肌的功效的，可以有效的緩解疼痛。如果月經量過多者是不建議喝的，容易導致月經量增多，或經期延長的情況。一般紅糖可以配合生薑一起喝，對於寒濕淤滯所致的經痛效果較好。建議月經期間注意保暖，多喝水，避免劇烈運動，注意經期衛生，勤換衛生棉，禁止盆浴及性生活。