月經來了可以洗澡洗頭嗎
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月經來了可以洗澡洗頭嗎

問：月經來了可以洗澡洗頭嗎

名醫權威解答：

月經是成年女性的正常生理現象。月經來潮期間，由於骨盆充血，整個機體處於劣勢狀態，免疫力低下，所以首先要注意規律作息，避免過度勞累著涼，禁忌一些生冷硬辛辣刺激性食物，以及一些活血化瘀的食物，藥物。但是可以洗頭洗澡，選擇溫熱的洗澡水就可以，建議淋浴，而且時間不要太長，不能洗盆浴，也不能泡溫泉，容易導致婦科感染性疾病。