問：緩解頭痛的小妙招有哪些
（1）多喝水。喝水緩解頭疼，要多喝白開水。 （2）適當的頭部按摩，可以有效緩解頭痛。 （3）適當放低枕頭。睡不好的話會導致頭痛。晚上要保證高品質睡眠，枕頭不能太高。 （4）每天洗個熱水澡。用淋浴頭沖頭、脖子和背，這樣可以緩解身軀，釋放壓力。 （5）聽些舒緩的音樂。在床上躺下來聽一些舒緩的音樂，閉目養神，這樣的效果也很好。
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