腦血管堵塞吃什麼好
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腦血管堵塞吃什麼好

問：腦血管阻塞吃什麼好

名醫權威解答：

腦血管阻塞的病人可以多吃點番茄、玉米、海帶、蘋果、大蒜等，要適當喝一些茶，平時一定要膳食均衡，多休息，適量做些有氧運動。平時要多吃含磷脂高的東西健腦,如魚、核桃、花生等。常吃些海帶、魚油對腦有好處。保證有一個好心情和很好的睡眠。飲食清淡為主，像肥肉、蛋黃等要少吃，也不可吃得過飽，最好戒菸忌酒。