問：沒睡好頭痛怎麼辦
由於睡眠不足引起的頭疼，首先是確保充足的睡眠，睡眠改善了，頭痛症狀也就緩解了。睡前熱水泡腳，可以喝杯熱牛奶，改善睡眠環境、聽些舒緩的音樂等措施改善睡眠。對於睡眠不足引起的頭疼，可給予頭部百會穴、太陽穴等穴位按摩、局部熱敷、頭部推拿、針灸等緩解頭痛症狀。也可配合吃些布洛芬、安神補腦液、腦清片等緩解頭痛症狀。
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