抗乾眼症維生素有哪些
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抗乾眼症維生素有哪些

問：抗乾眼症維生素有哪些

名醫權威解答：

維生素e具有較好的抗氧化作用，是治療乾眼症和夜盲症不可缺少的維生素。適當的增加維生素e，可以增強免疫力和抗衰老，維生素e直接塗抹在眼睛上，會對眼睛造成損害。另外，補充維生素a類的食品，也會起到抗乾眼症的作用。有一些蔬菜和水果含有大量的維生素e和維生素a，例如藍莓、聖女果等。同時，要養成良好的用眼衛生習慣。