卵巢保養吃什麼最好
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卵巢保養吃什麼最好

問：卵巢保養吃什麼最好

名醫權威解答：

卵巢保養不要吃過多的甜食，也不能吃太鹹的食物，更不能吃生、冷、辛辣等刺激性比較強的食物，平時應該盡量少喝可樂、雪碧之類的碳酸飲料，應該要多吃一些含有維生素的食物，多吃綠色的蔬菜，並且在來月經的時候，應該盡量要作息時間有規律，不能熬夜，也可以吃一些藥物來保養卵巢，比如吃一些維生素C、維生素E，補充一些葉酸。