半夜醒來睡不著是什麼原因
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半夜醒來睡不著是什麼原因

問：半夜醒來睡不著是什麼原因

名醫權威解答：

半夜醒來出現睡不著覺的症狀，這種情況在臨床上是非常常見的，常見的原因與植物神經功能紊亂，壓力過大有關係。屬於一種睡眠障礙，如果經常出現這樣的症狀，最好及時進行調整，調理睡眠習慣，最好做到早睡早起，不要在睡眠之前做過於劇烈的運動。必要時可以服用營養神經的藥物如維生素B1B12，谷維素，安神補腦液進行調理，嚴重時可以服用鎮靜催眠的藥物如安定進行治療。