治療便秘香油好方法
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治療便秘香油好方法

問：治療便秘香油好方法

名醫權威解答：

便秘是指排便困難，每次大便時間長，排出糞便乾結如羊糞且數量少，排便後仍有糞便未排盡的感覺。對於習慣性便秘的患者，可以早晚口服一口香油，可以有效緩解便秘，並起到潤腸通便的作用。香油由芝麻加工而成，性甘、味涼，具有潤腸通便、解毒、生肌的作用。但想要從根本解決便秘問題，還需要患者積極改善生活習慣，多食富含粗纖維食品，少食辛辣刺激性食物，養成按時排便的好習慣。