糖尿病早餐吃什麼好
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:糖尿病早餐吃什麼好
名醫權威解答:
糖尿病是因為身體內含血糖濃度過高而形成的胰島素代謝不足所引起,所以在平時吃飯時要選擇含糖量較低的食物。對於早餐來說,可以喝無糖牛奶,豆漿,以及含蛋白質和水分較多的食物。其次早餐主食也可以吃全面全麥麵包,或是包子,花捲等穀類食物,但是注意要適量,因為這些東西中也是含有澱粉的。其次要補充適量的蛋白質,可以吃水煮蛋。
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