糖尿病人怎樣補鉻
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:糖尿病人怎樣補鉻
名醫權威解答:
正常人所需的鉻是50到200微克,由於糖尿病代謝嚴重的缺乏,所以對鉻的補充是要適量多一些。平常可以多吃含鉻的食物,例如綠茶,黑胡椒,杜蠣等,其中都含有大量的鉻,另外也可以補充鉻片。在平時飲食中要多吃水果蔬菜,有利於補充維生素,也有利於增強身體體質,最重要的還是要在飲食方面對血糖濃度進行控制,平時少吃含糖的食物。
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