剖腹產後肚子還是很大怎麼辦
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:剖腹產後肚子還是很大怎麼辦
名醫權威解答:
女性在懷孕以後,受增大的子宮影響,腹壁會變得很鬆弛,甚至發生腹壁肌肉纖維斷裂的情況。所以產後,肚子不會立刻就恢復原來的大小。剖腹產後肚子還是很大,這樣就需要注意營養均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃高營養低熱量的食物,飲食要定時定量,不要偏食,不要吃零食。同時更應該採取有效的運動減肥方式,例如可以做產後健身操。
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