問：懷孕初期吃了一次烤肉有影響嗎
懷孕初期偶爾吃一次燒烤對胎兒影響不大，但切勿多食。燒烤食品偏熱性，加之調味品多辛辣刺激性，妊娠初期如果頻繁食用燒烤，會導致熱擾衝任，造成胎動不安，容易流產的發生。經烤製食品會讓食物中含有的維生素、蛋白質等營養素發生變性，流失大量營養物質，不利於孕婦對營養元素攝取，另外燒烤還會產生對人體有害的物質，對孕婦和胎兒都十分不利。
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