孕婦不吃肉對胎兒有影響嗎
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孕婦不吃肉對胎兒有影響嗎

問：孕婦不吃肉對胎兒有影響嗎

名醫權威解答：

女性在懷孕期間要補充多種營養物質，葷素搭配，種類豐富。懷孕期間不吃肉食不利於胎兒的健康發育，多數肉類富含蛋白質、胺基酸、纖維素、鈣、鐵、鉀等營養物質，可促進胎兒的神經系統、肌肉骨骼、組織器官等生長發育。許多魚類，如鮪魚、沙丁魚、鱂魚、黃花魚、鯽魚等富含DHA，DHA是胎兒大腦神經細胞膜、視網膜細胞的重要組成部分，對胎兒的智力和視力發育起著重要的作用。