骨密度正常值是多少
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骨密度正常值是多少

問：骨密度正常值是多少

名醫權威解答：

骨密度測量的方法很多，最常見的測量方法是雙能X線吸收測定法，主要是T值來表示，正常T值是一個相對值，一般參考值在-1和+1之間。當T值低於-2.5時為不正常，表示有骨質疏鬆的問題。對於中老年人，尤其是停經後的女性可以考慮做骨質密度測定，了解有無明顯的骨質鬆。平時注意避免喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，有助於減少骨質疏鬆的機率，也要適當的補充鈣和加強運動。