暈車怎麼辦最有效
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暈車怎麼辦最有效

問：暈車怎麼辦最有效

名醫權威解答：

暈車是一種很常見的現象，與個人的體質、易感性有密切關係。建議上車前不要空腹，可以吃些東西，大約六七成飽即可；平時加強運動，增強體質；坐車的前一天要避免勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠；在坐車前30分鐘前可以服用鹽酸地芬尼多片以緩解症狀；經常的按壓一下合谷穴、內關穴可以預防暈車，減輕症狀；車廂要注意通風，坐車時雙眼要注意遠方，避免看近物。