問：孕婦吃青花菜對胎兒有什麼好處
多數女性在懷孕期間可以吃西蘭花，青花菜營養豐富，懷孕期吃青花菜對胎兒和孕婦的健康都有好處。青花菜性平，味甘，歸脾經、腎經、胃經，富含維生素、類黃酮、蛋白質、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、乙醯膽鹼、鈣、鐵、鉀、鎂、鈉等營養物質。懷孕期間吃青花菜可以補充腎益精，有利於胎兒的骨骼肌肉發育；青花菜富含乙醯膽鹼，有利於提升孕婦記憶力，還有利於胎兒神經系統發育。
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