懷孕可以吃鴨子肉嗎
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懷孕可以吃鴨子肉嗎

問：懷孕可以吃鴨子肉嗎

名醫權威解答：

多數女性在懷孕期間可以吃鴨肉。鴨肉營養價值豐富，鴨肉性寒，味甘，富含膠原蛋白、維生素、菸鹼酸、不飽和脂肪酸、低碳飽和脂肪酸鉀、銅、鈣、磷、鐵等營養素。具有醒脾開胃，健脾滋腎，利水消腫，止咳化痰，除骨蒸潮熱，止熱痢等功效。懷孕期間吃鴨肉可補充有效營養，增強免疫力，鴨肉含鉀元素，在細胞內液鈉鉀交換過程中，一定程度上拮抗鈉離子，可有效減輕妊娠期水腫。