怎麼治頭痛最快最有效
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怎麼治頭痛最快最有效

問：怎麼治頭痛最快最有效

名醫權威解答：

經常頭痛非常容易出現脫水現象，所以需要補水，只要喝白開水就能緩解頭痛。用食指和大拇指在頭痛的區域旋轉按摩，可以放鬆肌肉，改善循環，頭痛可以減輕。有時低血糖也可以造成頭痛，所以要準時吃飯，飲食要均勻。有時也可能是枕頭高的原因造成的，可以坐在一個光線比較暗的房間裡，閉目養神，放鬆緊張情緒，頭痛能得到緩解。