來例假能吃木瓜嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:來例假能吃木瓜嗎
名醫權威解答:
女性在來例假期間最好不要吃木瓜,木瓜屬於偏寒性食物,月經期間吃木瓜可能會引起經痛。月經期間應多注意休息,避免過度的勞累以及熬夜,避免著涼,月經期間不要食用辛辣刺激性的食物以及避免食用田螺螃蟹的寒性食物。應清淡飲食,多吃一些開胃,易消化的食物。月經期間多喝一些薑紅糖水或熱水,多吃一些大棗,芝麻,瘦肉等補血的食物,注意保暖。
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