月經可以吃蓮藕湯嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:月經可以吃蓮藕湯嗎
名醫權威解答:
女性在月經期是可以吃蓮藕湯的,因為熟蓮藕性情比較甘溫,對月經不會造成影響。而且營養價值豐富,含有鐵、鈣等微量元素,有植物性蛋白質、維生素以及澱粉含量也非常豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力的作用。但月經期不可以吃生蓮藕,因為生蓮藕性寒,有清熱涼血作用,會引起經痛,所以在月經期只能吃熟蓮藕,不可以吃生蓮藕。
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