懷孕初期可以吃蒜苗嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:懷孕初期可以吃蒜苗嗎
名醫權威解答:
懷孕初期可以適當吃些蒜苗,蒜苗含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素A、鈣、鋅等營養素。孕婦食用後有助於增強身體免疫功能,提升抗病能力。另外,孕婦適當吃些蒜苗還可以起到保護肝臟、促進消化的作用。但是蒜苗中還含有辣素,孕婦在懷孕初期不宜過量食用,否則可能造成肝功能障礙,也會影響視力。而且,消化功能不佳者更應少吃。
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