孕婦吃紅棗好嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:孕婦吃紅棗好嗎
名醫權威解答:
女性在懷孕期間能否吃紅棗,是由孕婦自身的體質決定的。紅棗具有豐富的藥用價值和食用價值,紅棗性溫,味酸甘,具有醒脾開胃,補養氣血,養心安神,滋陰潤肺,美容養顏等功效。如果在懷孕期間出現氣短、疲倦、不思飲食、痰多、心煩、失眠、下肢浮腫等症狀的,可以做紅棗薏米粥來食用,起到健脾益胃利濕、增進食慾的效果。同時注意紅棗性溫,一次不要吃太多,容易生內熱。
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