懷孕吃麵食好嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:懷孕吃麵食好嗎
名醫權威解答:
懷孕期間可以適當地吃一些麵食,麵食中含有豐富的碳水化合物,容易被身體消化吸收,為身體提供大量能量。麵食中含有一定的蛋白質,蛋白質是構成身體的重要元素。麵食不容易傷脾胃,對腸胃有一定的保護功能。但懷孕期間需要均衡飲食,食用麵食的同時也需要搭配一些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮的蔬菜水果等,使營養更豐富,有利於胎兒的生長。
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