經期可以吃枸杞嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:經期可以吃枸杞嗎
名醫權威解答:
月經期能否吃枸杞,是由女性的體質來決定的。枸杞子是一味中藥,性平,味甘,歸肝經、腎經,富含多醣類、維生素、胡蘿蔔素、菸鹼酸、甜菜鹼。具有滋補肝腎,聰耳明目,養心安神,補氣養血,降血壓,降血脂,降血糖等功效。如果經期有頭暈目眩、視力下降、腰酸疲倦、心煩失眠、耳鳴等症狀的,可以吃枸杞,建議採用代茶飲的方式,以緩解肝腎陰虛症狀。
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