懷孕可以吃蠶豆嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:懷孕可以吃蠶豆嗎
名醫權威解答:
懷孕可以吃蠶豆,蠶豆中富含蛋白質,脂肪酸,碳水化合物以及多種維生素等營養成分,可以補充懷孕所需的營養。而且蠶豆中含有的鈣、鋅等礦物質,可以增強孕婦的記憶力。另外,蠶豆還具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功效。此外,蠶豆中含有的鈣物質,可以促進胎兒的骨骼生長和發育。但孕婦也要適量食用,過量食用容易造成腹脹。
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