懷孕初期可以吃橄欖嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:懷孕初期可以吃橄欖嗎
名醫權威解答:
懷孕初期可以吃橄欖,橄欖中不但含有大量的水分,也含有多種營養成分,孕婦食用橄欖可以起到生津止渴的作用。另外,橄欖中也含有大量的碳水化合物以及維生素和多種酸性成分,可以發揮安神定志的作用。此外,橄欖中含有的豐富的鈣物質,孕婦食用後可促進胎兒的骨骼生長。但是,孕婦在食用時也要控制食量,大量的食用容易傷胃。
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