產婦坐月子能吃橘子嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:產婦坐月子能吃橘子嗎
名醫權威解答:
產婦坐月子可以吃橘子,橘子含有豐富維生素C,能夠促進營養吸收,補充產後所需的營養,滿足哺育胎兒的需求。柳橙具有生津止渴、健脾理氣的功效,能改善產後氣血津液不足的狀態。柳橙含有纖維素,有利於排便,避免出現便秘的現象。柳橙也具有通乳的作用,對於產後乳汁不通的女性來說是不錯的選擇。但因需適量食用橘子,避免過量影響產婦及嬰兒的身體健康。
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