哺乳期可以吃油桃嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:哺乳可以吃油桃嗎
名醫權威解答:
女性在哺乳期的時候,需要食用營養豐富以及含纖維素多的水果,蔬菜和高蛋白食物。而油桃其實是屬於常規的水果,含有豐富的維生素以及微量元素。在哺乳期當然是可以食用的,既可以補充身體內的維生素和微量元素,也能夠促進胃腸道的蠕動緩解便秘。一般在哺乳期普通常溫的水果都是可以食用,只是最好不要吃辛辣刺激以及太過油膩的食物,以免食用後引起過奶出現寶寶上火便秘的表現。
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