什麼水果治便秘
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:什麼水果治便秘
名醫權威解答:
治療便秘的水果有以下幾種:第一種,香蕉,因為香蕉中含有豐富的膳食纖維,它能夠在吸收腸道中的水分,促進腸胃蠕動而排便,而且香蕉中含有豐富的水溶性植物纖維,能夠引起高滲透壓性的胃腸液分泌,使大便變軟,易於排便。第二種,梨,因為梨子含有非可溶性纖維,能夠起到預防便秘和預防消化性疾病的功效,該能夠淨化腸道。
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