憂鬱吃什麼食物
疑難雜症資訊_名醫權威解答

台灣醫藥網 | 尋醫問藥 | 憂鬱吃什麼食物

憂鬱吃什麼食物

問：憂鬱吃什麼食物

名醫權威解答：

現代科學認為，憂鬱症是大腦內單氨類神經傳導物質功能不足有關。主要需要補充電腦內的神經傳導物質，目前的抗憂鬱劑的主要功能都是增加大腦內的單氨類神經傳導物質。因此，患了憂鬱症以後主要是要靠系統的、足量、足療程的藥物治療，飲食方面沒有什麼特殊的要求，只要能保持身體的基本需要就可以了。當然有些水果含有5-羥色氨，如香蕉等新鮮水果，對本病也會有些幫助。