容易中暑的人吃什麼好
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容易中暑的人吃什麼好

問：容易中暑的人吃什麼好

名醫權威解答：

中暑是指在高溫的環境下，人體的體溫調節功能失調所引起的一系列的症狀。容易中暑的患者，要遠離引起中暑的高溫環境，同時可以做好預防中暑的一些措施。為了預防中暑，可以吃一些消暑的食物，比如綠豆湯，西瓜汁，金銀花茶，番茄汁，涼茶等等，可以在上述的這些飲品中添加的少許食鹽，在勞動或者工作的時候經常飲用，有一定預防中暑的作用。