手腳抽筋的原因及治療
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手腳抽筋的原因及治療

問：手腳抽筋的原因及治療

名醫權威解答：

手腳抽筋主要和以下因素有關：長時間大量的運動、缺鈣、局部的血液循環不良、電解質紊亂、情緒緊張、環境溫度的影響、不良的勞動或工作姿勢等等，都會引發手腳抽筋。所以當發生抽筋的時候，最好的緊急處理方法是對抽筋部位進行肌肉的按摩，一般情況下能夠得到很好的緩解。同時要根據致病的因素對症治療，要注意補充鈣，養成良好的生活習慣，不要過度勞累，注意保暖，補充電解質等等。