問：生完孩子乳房鬆弛怎麼辦
對於產後女性來說，由於身體的激素水平，例如雌激素，孕激素突然下降，會導致乳房鬆弛以及下垂，這都屬於正常現象。建議可以用以下方法進行調整。第一，可以採取運動，例如擴胸運動以及阻力運動。第二，可以輔助對應的按摩理療，刺激穴位。第三，加強營養，透過食療，可以吃點堅果類的食物。第四，穿寬鬆的內衣，調整心態。
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