問：股四頭肌復健運動方法
股四頭肌功能運動方法有以下幾種：一是端坐床邊，雙小腿自然下垂，踝關節盡力背伸，盡量伸膝，緊張股四頭肌，使髕骨向近端牽拉，堅持5秒鐘，放鬆，即為1次，每天運動200次。二是，可以平躺在床上，繃緊踝關節，直著往上抬大腿，這樣也能夠鍛鍊股四頭肌的力量，每次抬起來堅持十秒鐘，一次可以抬十下，每天可以重複做五組。
0
誠品藥局
濟仁藥局
4.1
裕祥藥局
4.5
三陽藥房
5.0
華陀扶元堂生藥科技股份有限公司
育安中藥房
3.6
屈臣氏 頭份門市
日藥本舖 頭份大潤發門市藥妝店｜藥局｜pharmacy｜drugstore｜cosmetic｜medicine｜美妝｜觀光｜
竹山秀傳醫院竹林村巡迴醫療站
竹山秀傳醫院鹿谷巡迴醫療暨慢箋領藥
東華醫院鹿谷門診部
2.6
鹿谷鄉衛生所
4.3
鳳凰中醫診所
一笑堂正骨整復中心
4.0
鹿谷鄉衛生所秀衛生室
4.6
鹿谷鄉農民診所
