輕度高血壓是怎麼回事
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輕度高血壓是怎麼回事

問：輕度高血壓是怎麼回事

名醫權威解答：

輕度高血壓是指患者的收縮壓在140-160mmHg之間，舒張壓在90-100mmHg之間。對於這類輕度高血壓患者，可以先給予生活方式的干預，建議患者低鹽低脂飲食，少吃富含鈉鹽以膽固醇高的食物，加強體能鍛煉，控制體重，避免勞累、感冒及情緒激動，生活規律，勞逸結合，保持心情舒暢。如果透過生活方式的介入仍然無法將血壓控制在正常的水平，再考慮加用降血壓藥物控制血壓，從而預防心腦血管事件的發生。