問：高血壓可以吃地瓜嗎
高血壓的患者可以吃地瓜，地瓜中有多種維生素和微量元素，尤其有一種黏液蛋白的物質，能夠降低血液黏度，擴張血管，軟化血管，從而降低血壓，有預防心血管疾病和動脈硬化的作用，另外地瓜的營養價值豐富，有潤滑腸道的作用，促進排便，大便通暢，也避免高血壓。高血壓的患者在日常主要是低鹽低脂飲食，多食新鮮蔬果，戒菸戒酒。
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