經期可以吃梨子嗎
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經期可以吃梨子嗎

問：經期可以吃梨子嗎

名醫權威解答：

梨子是我們常吃的水果，營養價值很高，而且吃了有很多好處，月經期間可以吃梨，但是不易多吃，因為梨是屬於寒涼的食物，經期是不宜多吃寒涼的食物的，如果吃多了有可能會引起經痛。而且月經期間禁忌冰涼冰震的食品，尤其是從冰箱拿出來的梨子更是不該吃的。不只是梨，一些屬性偏涼的食物都是要少吃的，比如說冬瓜，茄子，黃瓜，海帶，西瓜等等，這些食物在月經期盡量要減少食用。