問：腰痛怎麼緩解
一般來說，腰痛都是因為長時間，久坐久站彎腰，負重勞累，引起腰肌勞損的症狀，或者說是腰部肌肉筋膜炎的症狀，治療方法，首先一定要休息，避免過度勞累，因為筋膜炎屬於無菌性炎症，一切熱量都是有效果的，比如說熱毛巾敷一敷，或者用物理治療燈烤電，都可以改善局部的血液循環，緩解疼痛症狀，局部也可以外塗扶他林軟膏，或口服布洛芬緩釋膠囊，緩解疼痛症狀。
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