問：右邊腰痛是什麼原因
腰痛常見的原因是由於長時間彎腰或伏案工作，而得不到休息和缺乏體育鍛煉，引起慢性肌肉勞損，在受涼，外傷或扭傷等因素下加重疼痛或誘發疼痛，如果不良姿勢持續存在，則好轉不明顯，目前治療應以休息為主，避免再次受涼。同時口服消炎止痛藥物如洛索洛芬鈉等輔助治療。疼痛期過後，改變不良生活習慣和姿勢，避免受涼。加強體育功能鍛煉，以游泳，跑步等有氧運動為主，同時可通過3點支撐法和5點支撐法，對腰背肌進行局部功能鍛煉
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